Rodzaje oleju kokosowego:
Wyróżniamy 2 rodzaje oleju kokosowego, rafinowany oraz nierafinowany. Pierwszy z nich przechodzi w procesie produkcji więcej etapów przetwarzania, przez co traci wiele walorów prozdrowotnych. Zupełnie inaczej jest w przypadku oleju nierafinowanego, który przede wszystkim wyróżnia się swoim charakterystycznym kokosowym zapachem W czasie produkcji nie jest poddawany wysokim temperaturom, dzięki czemu pozostaje w nim więcej wartości odżywczych. Kolejnym aspektem odróżniającym jest ich cena. Domyślając się droższą opcją jest olej nierafinowany, jednakże jeśli zależy nam na największych efektach powinniśmy wybrać właśnie ten rodzaj oleju kokosowego.
Korzyści stosowania oleju kokosowego:
-Przyśpiesza nasz metabolizm, powodując spalanie tkanki tłuszczowej
-Oczyszcza organizm z toksyn
-Ma właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne oraz antywirusowe
-Zapobiega i pomaga w leczeniu choroby Alzheimera
-Zmniejsza ryzyko chorób serca
-Wzmacnia prawidłowe funkcjonowanie hormonów tarczycy
-Wspomaga w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
-Działa antynowotworowo
