Poznaj mnie bliżej
Nazywam się Mariusz Habrzyk i jestem trenerem personalnym w Katowicach. Pomagam spełniać marzenia oraz cele z którymi ludzie zgłaszają się do mnie. We współpracy używam własnych innowacyjnych metod treningowych, które są wynikiem kilkuletnich doświadczeń.
Zawodowo zdobywałem doświadczenie podczas służby w Jednostce Specjalnej Wojska Polskiego. Odbyłem liczne szkolenia w ekstremalnych warunkach.
W Katowicach jestem uważany jako trener personalny elit. Prawdą jest, że współpracuje z korporacjami, muzykami czy aktorami podczas przygotowania ich sylwetek do ról filmowych.
Jednak tak naprawdę DLA KOGO JESTEM?
Dla każdego kto ma chęci i trochę czasu aby zmienić swoją sylwetkę i poprawić samopoczucie.
Bardzo łatwo nawiązuję relacje, uwielbiam ludzi i kontakt z nimi:)! Ogromną wagę przywiązuję do techniki wykonywanych ćwiczeń i dbam o pozytywną i pełną motywacji atmosferę podczas prowadzonego treningu.
Jeśli szukasz trenera personalnego w Katowicach, który da Ci popalić to dobrze trafiłeś!
Poznaj mnie bliżej
Nazywam się Mariusz Habrzyk i jestem trenerem personalnym w Katowicach. Pomagam spełniać marzenia oraz cele z którymi ludzie zgłaszają się do mnie. We współpracy używam własnych innowacyjnych metod treningowych, które są wynikiem kilkuletnich doświadczeń.
Zawodowo zdobywałem doświadczenie podczas służby w Jednostce Specjalnej Wojska Polskiego. Odbyłem liczne szkolenia w ekstremalnych warunkach.
W Katowicach jestem uważany jako trener personalny elit. Prawdą jest, że współpracuje z korporacjami, muzykami czy aktorami podczas przygotowania ich sylwetek do ról filmowych.
Jednak tak naprawdę DLA KOGO JESTEM?
Dla każdego kto ma chęci i trochę czasu aby zmienić swoją sylwetkę i poprawić samopoczucie. Na ziemi nie ma dwóch tych samych osób, tych samych potrzeb i oczekiwań.
Bardzo łatwo nawiązuję relacje, uwielbiam ludzi i kontakt z nimi:)! Ogromną wagę przywiązuję do techniki wykonywanych ćwiczeń i dbam o pozytywną i pełną motywacji atmosferę podczas prowadzonego treningu.
Jeśli szukasz trenera personalnego w Katowicach, który da Ci popalić to dobrze trafiłeś!
Jeśli jesteś w jednej z poniższych sytuacji,
mogę Ci pomóc:
Zaczynasz swoją przygodę
z treningiem i nie chcesz popełniać błędów
Chcesz poprawić
swoją sylwetkę oraz samopoczucie
Odczuwasz bóle pleców,
stawów przez siedzący tryb życia
Potrzebujesz profesjonalnego
przygotowania przed zawodami
(motoryczne, siłowe)
Jak Umówić pierwszy trening Personalny?
3 kroki do wykonania:
01
Umów spotkanie poprzez formularz bądź kontakt telefoniczny.
⠀
02
Przyjdź na pierwszy próbny trening.
Poznaj mnie oraz miejsce w którym pracuję.
⠀
03
Ustalmy harmonogram wspólnych treningów personalnych.
⠀
Jak długo i jak często muszę trenować żeby zobaczyć rezultaty?
Wszystko zależne jest od tego jakiego efektu oczekujesz. Natomiast średni czas współpracy wynosi od trzech do maksymalnie sześciu miesięcy.
Średnia ilość zrzucanych kilogramów wynosi około~ 15kg przy jednoczesnym budowaniu masy mięśniowej podczas trzech miesięcy współpracy.
Przy samym budowaniu masy mięśniowej zwykle są to zyskane 3kg miesięcznie.
Zalecana ilość treningów personalnych w miesiącu to przedział pomiędzy 8 a 12 treningów.
Jak długo i jak często muszę trenować żeby zobaczyć rezultaty?
Jak długo i jak często muszę trenować żeby zobaczyć rezultaty?
Wszystko zależne jest od tego jakiego efektu oczekujesz. Natomiast średni czas współpracy wynosi od trzech do maksymalnie sześciu miesięcy.
Średnia ilość zrzucanych kilogramów wynosi około~ 15kg przy jednoczesnym budowaniu masy mięśniowej podczas trzech miesięcy współpracy.
Przy samym budowaniu masy mięśniowej zwykle są to zyskane 3kg miesięcznie.
Zalecana ilość treningów personalnych w miesiącu to osiem.
6 LAT DOŚWIADCZENIA
PONAD 158 METAMORFOZ
100% ZAANGAŻOWANIA
Zobacz przykładowe metamorfozy
moich podopiecznych:
6 miesięcy, -12 kg
Trening Personalny
6 miesięcy, -12 kg
Trening Personalny
Co mówią moi podopieczni:
Co otrzymasz współpracując ze mną?
Gramy zespołowo, dla lepszych rezultatów.
Absolwent Katowickiego AWF. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Prowadzeniem treningów zajmuje się już 2 lata. Dużo wiedzy, dawki motywacji i ciężkiego treningu- to jest to co ma do zaoferowania trener Paweł.
Gramy zespołowo, dla lepszych rezultatów.
Absolwent Katowickiego AWF. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Prowadzeniem treningów zajmuje się już 2 lata. Dużo wiedzy, dawki motywacji i ciężkiego treningu- to jest to co ma do zaoferowania trener Paweł.
Czy wiesz, że 95% osób korzystających z siłowni nigdy nie zmieniła swojej sylwetki?
Nie bądź jedną z tych osób.
Cennik
Wybierz interesujące Cię rozwiązanie.
Trening w Parze
- Analiza składu ciała
- Trening personalny
- Wskazówki żywieniowe
- Nauka poprawnej techniki
- 60 minutowe zajęcia
- Komfort i bezpieczeństwo
Trening Personalny
- Analiza składu ciała
- Trening personalny
- Wskazówki żywieniowe
- Nauka poprawnej techniki
- 60 minutowe zajęcia
- Komfort i bezpieczeństwo
Plan treningowy i żywieniowy
- Wstepny brief
- Plan żywieniowy
- Plan treningowy
- Wspólny trening- 1h
- Pokazanie planu ćwiczeń na siłowni
- Analiza składu ciała
- Stały kontakt
⠀
WYDAJE CI SIĘ, ŻE TRENER PERSONALNY TO ZBYT DUŻE KOSZTA?
Treningi to inwestycja we własne zdrowie. Jeśli popracujesz nad swoim ciałem, zdecydowanie mniej wydasz w przyszłości na lekarzy. Przyznasz, że lepiej jednak widywać się z Trenerem Personalnym niż z kardiologiem czy ortopedą?
Ilość treningów oraz ich częstotliwość zawsze dobieram indywidualnie. Pakiety zawierają 4, 8 bądź 12 jednostek treningowych. Uwierz, że nie raz więcej wydajesz na dobrą imprezę czy kilka ubrań. Kwestia priorytetów. Jeśli szukasz Trenera Personalnego w Katowicach- chętnie Ci pomogę!
"Miuosh" - Raper, producent muzyczny
Zobacz z kim współpracowałem:
⠀
Po dawkę dobrego humoru, a przy okazji wiedzy -
zapraszam na mój kanał 🙂
