5 najczęstszych błędów, które popełniają kobiety na siłowni
W obecnych czasach liczba kobiet uczęszczających na siłownię jest równa bądź większa od liczby mężczyzn. Panie marzą o tym, żeby schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę. Często wykonują długie i monotonne treningi…
Czytaj dalej
5 najczęstszych błędów, które popełniają kobiety na siłowni